ヨガ✖️整体　ふれあいREI

*ヨガスタジオ＆サロンがオープンします！*

いつも応援してくださる皆さまへお知らせです！
このたび、「ふれあい ヨガ・整体＆タイ古式マッサージ」というヨガスタジオ兼サロンををオープンする運びとなりました

オープン日：12月10日（火曜日）
場所：〒506-0052
岐阜県高山市下岡本町1119-2
MA・MAISON 2-B

ヨガと整体、タイ古式マッサージを組み合わせた心と体のトータルケアを提供いたします。リラックスしながら健康をサポートできる空間を目指しています！

オープン記念として、特別キャンペーンもご用意していますので、ぜひこの機会にお越しください

ご予約やお問い合わせは、公式LINEからお気軽にどうぞ
公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI

https://www.instagram.com/fureai.takayama?igsh=MXU1NDBrMGUzMWt0ZA%3D%3D&utm_source=qr

https://select-type.com/s/fureai-yoga/

皆さまにお会いできるのを楽しみにしています



  

大事な人は、いつまでも元気でいて欲しい

でも「ヨガ」って聞くと年配の方は、抵抗がある人も‥

年齢を重ねると、誰しも体の不調が起こりやすくなり不安な気持ちが膨らみます

無理なく体を伸ばし
呼吸を整えることで自律神経が整えられ

体も心も健康になるヨガ
実は年配の方や体に制限がある方にぴったりなんです

みんなの大切な人が健康でいられるために

エンヨギ、シニアヨガ部はヨガインストラクターが健康講座を開催し、元気になれる知識や運動をお伝えします！

11月24日（日）
旧Aコープ朝日の【SUN SUNハウス】

『血管にいいことはじめよう』

をテーマに誰でも簡単チェアヨガと分かりやすい講座を行います♫

２つお願いがあります

①参加してくれる方募集中　参加費500円
朝日周辺で来てくれる方にお伝えしたいのですが、手助けてくれる方いますか？

②高山で、今後も健康増進活動をしたいのですが、このような講座やヨガを開催協力してくれる方、団体様がいましたらメッセージ送ってくれると嬉しいです

随時お知らせしていきます
よろしくお願いします  

第1回　カフェヨガ　in Rabbit Hillsさん

とても素敵な時間でした

窓を開け高山と空を眺めながらの運動不足解消ヨーガ
初めましての方の出会いもあり、いい時間を過ごさせてもらいました

レッスンはデトックスルイボスティーを飲みながら、のんびりと、時にしっかりポーズで体を動かしました

健康をテーマに考えてくれた食事は種類が多く、野菜中心で動いた後の体も心も喜ぶ美味しい食事

またやりたいねー、今度は夕日が綺麗な時間にしてみようか

と、ご主人に言っていただきとっても嬉しいです

夕方はリラックスヨーガにしようかな♫

またできることを楽しみにしてます

参加してくれた皆様、ありがとうございました  

いよいよ明日になりました






とても楽しみです！一緒により良い時間を過ごしましょうね


【残り2名様】受付しております

お1人でのご参加が多いので、迷われてる方も安心してくださいね

ご予約は下記Instagramもしくは公式ラインにて受付中です


Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI  

おはようございます

カフェヨガ開催まで残り3日となりました

カフェでヨガしたいなっと夢見て、
素敵なカフェ、ラヴィットヒルズさんに声をかけていただか、初開催となる土曜日


周りから行きたいという声はたくさんあったのですが、都合が合わず実は参加者が少ないのです


ぜひぜひご友人やご家族お誘いの上来ていただけるととても嬉しいです


分からないことは、参加の有無にかかわらず、お問い合わせくださいね


男性の参加もオッケー
ヨガを一緒に楽しめるお子さんも参加

よろしくお願いします

Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI


  

秋風が心地よい1日ですね、少し肌寒く感じる方も


いよいよ、カフェヨガが今週の土曜に近づきました

健康や美容を考えた内容になっております！


まだ空きがございますので、ご友人やご家族をお誘いの上、来てくださると嬉しいです


ご予約はInstagramDM、もしくは公式ラインにて
「カフェヨガ」とメッセージ送信ください

Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI







  

明日の月曜夜ヨガはお休みになります

代わりに来週月曜はスタジオRAuさんで

朝ヨガ
夜ヨガ

2回開催予定


初めての方大歓迎

鏡があるスタジオでヨガを深めませんか？

ご予約はInstagramDMもしくは公式ラインから

「朝ヨガ」もしくは「夜ヨガ」

初めての方はお名前も教えてください



Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI


@668ayenv で検索

ふれあい令で検索 @668ayenv で検索

カフェヨガ

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_EKavxROuUf-EPGxA6IiaJK-v3vddLf0tIVxME3giI7bPrA/viewform?usp=pp_url




  

楽しく　美しく　健康に

ヨガは「気」を良くするといいます

気って何？

気は目には見えないけれど、常に感じているもの

元「気」？
病は「気」から
空「気」が悪い　　など

この「気」を使わない日はないほど、身近にあるもの

ヨガはポーズよりも【呼吸】が大切

より良い空気の場所、澄んだ環境で行うことにより、心身は浄化されやすく終わった時のスッキリ感も変わります

ヨガを行う場所も重要になってきます

今回はそんな素敵な空間、【Rabbit Hills】さんでヨガをさせてもらえることになりました

景色を楽しみながら、一緒にヨガもカフェも楽しみませんか？

今回は初開催

ペア割がお得になっております

先着順で満員になり次第、締切させてもらいますので、興味がある方はお早めにご連絡ください♪

ご予約方法

①Instagram DM・公式ライン　

Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI

「カフェヨガ希望」と送信

②下記予約フォームにて送信
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_EKavxROuUf-EPGxA6IiaJK-v3vddLf0tIVxME3giI7bPrA/viewform?usp=pp_url  

こんにちは！令です

台風が近づいていますね

天気予報をチラチラと気にしております︎


9月ヨガ　整体＆タイ古式マッサージスケジュール


9月のイベント

①8日（日）
フローラマルシェさんに整体とタイ古式マッサージで出店予定

②28日（土）
ラビットヒルズさんとカフェヨガを予定しております

　

来月もみなさんとお会いできることを楽しみにしてます

Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI


月曜夜ヨガ

https://fureai-rei.my.canva.site/


  

無事にチャリティヨガリレー終了
100名以上の方にご参加いただき、本当に感謝







そして！近づいてきました

夏休みイベント

第2弾　『夏バテ解消！リフレッシュヨガ』

暑いから出かけたくない‥

こんな日に運動したくない

今日1日もダラダラして過ごすんだろうな〜

やることいっぱいで自分のことは後回し

そんな方にぜひきて欲しい

スタジオRAuさんをお借りして、朝ヨガやります
午前中に体を動かし、1日の時間も有効活用↑

気持ちがスッキリして、その後もより良いお時間に

定員がございますので、お早めにご連絡ください

スタジオRAuのえりこ先生も参加してくれる予定

初めましての方もお待ちしております

ご予約は公式ラインかInstagramにて、【8月12日】と送信してください！

小学生以上のお子様も親子で参加できます

Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI