ヨガ✖️整体　ふれあいREI

林昌寺ヨガ






テーマ
心と体を癒すヨガ
〜マインドフルネス瞑想〜

ヨガの教えと仏教の教えは深く繋がっています

両方とも、
どうして生まれて、
どうして古くから長く続いているのか

おそらくA Iだけの世界になったらなくなるのでしょう。

答えは
人にとって必要なものだから

だと思います

今幸せですか？
今元気ですか？
問題ありませんか？

生きている時間でいつも【YES】と答えられる人

あなたはすでに悟りを開いているので、現世にはいないはず。

むしろ【NO】と答える時の方が多いかもしれないですね

YESと答えたい。答えるためには？

そのヒントがヨガや仏教につまっています

もちろん、レッスンはいつも通り動きますよ！

筋肉もトレーニングをしないと、鍛えられないように

心もトレーニングをしないと、変わりません

間違ったトレーニング（愚痴ばかり言う。周りにあたる。暴飲暴食。引きこもる。）

をするのではなく、

ヨガで正しい心の作り方のトレーニングしてみませんか？

※もちろん動きますよ（2回目）笑

ご予約お待ちしてます





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ふれあい令

飛騨高山を中心にヨガレッスン・出張整体で活動中

毎週月曜19時30分　保険タイムヨガ
毎日火曜10時30分　アルプスベルマタニティヨガ
第3火曜19時00分　大幢寺ヨガ（一之宮）
第4火曜19時30分　林昌寺ヨガ（古川町）

その他
上江名子ヨガ
NPO法人ひるねこさん

地域ヨガ・企業ヨガ
出張整体　随時受付中

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