ヨガ✖️整体　ふれあいREI

「立派なもみの木があるよ」
教えてもらって


城山の本丸近くまで


わぁ〜立派な木







静かな場所のヨガもいいけど、
外のヨガが大好き







木漏れ日を目で感じ

鳥の音や木のさえずりを耳で感じ

湿った土や自然の香りを鼻で感じ

自然な空気が入ってくる口の中はどんな味

風や暖かさや冷たさ、大地に触れてる感触



五感を使って、自然を味わう


とても、とても贅沢なこと




ヨガは「気」を整えると言われていますが、「気」って目に見えないもの。


「気のめぐりがよくなるよ！
エネルギーが高まるよ！」

って言われてもピンと来ないですよね？




大自然の中にいると、自然と深呼吸したくなりませんか？


それは私たちが本能的に【良い気】【新鮮なエネルギー】を求めているから


大自然の中には、たっぷりと【良い気】があります


気持ち良い自然の中、深呼吸してみてください





外ヨガも検討中

『やってみたい』って思った方は連絡くださいね日程合わせて企画してみます



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