zoomでヨガ
2023年10月05日
夜21時からzoomでヨガ
みんなの写真は撮り忘れました
なかなか外に行けない、
自分の時間が作りにくい方におすすめ
久しぶりに体を動かしたら
「このままじゃまずいと思った
」「最近体動かしてなかったけど、気持ちよく伸ばせてよかった」
感じ方は人それぞれ
夜にヨガをするとそのまま気持ちよく寝ることができます
家だとそのまま布団に直行できますね
一度受けてくれた人はみんな声かけると続けてくれて、とても嬉しいです
今後はいろんな方に募集をする予定です
ヨガの気持ちよさを味わってみてください
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