ヨガ✖️整体　ふれあいREI

大幢寺ヨガ


テーマ
リラックスヨガ
〜頑張らない自分を作る〜


ゴールデンウィーク皆さまいかが過ごされましたか？

お休みとはいえ、家や家族のことに忙しかった方が多いんじゃないでしょうか？


その分しっかりおやすみしてほしいな


日本人って【頑張ることがいいこと】

って思われがちなので、

「え？何にもしてないよ？頑張ってないよ。
みんなもっと頑張ってるし」

って答える方が多い


でも、動きたくない体。イライラしちゃったり、落ち込んでるってことは頑張った証拠なんです


明日の朝は体は軽い？気持ちは前向き？

であれば大丈夫



むむ？怪しいぞ
嫌な体や心が続いてるぞ

って方はぜひヨガで整えてみてくださいね


きっとよく寝れたり、自分の気持ちに素直になれるはず

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ふれあい令

飛騨高山を中心にヨガレッスン・出張整体で活動中

毎週月曜19時30分　保険タイムヨガ
毎日火曜10時30分　アルプスベルマタニティヨガ
第3火曜19時00分　大幢寺ヨガ（一之宮）
第4火曜19時30分　林昌寺ヨガ（古川町）

その他
上江名子ヨガ
NPO法人ひるねこさん

地域ヨガ・企業ヨガ
出張整体　随時受付中

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