ヨガ✖️整体　ふれあいREI

もうすぐ高山祭りですね！

ここ数年で1番賑わいそうで楽しみです♫

非日常だと、心も体もそわそわしがち


そんな時はヨガで自分を取り戻してくださいね♡


今月の高山の夜ヨガです




満員となる可能性があるため、

興味がある方はお早めにご連絡ください

Instagram‥https://instagram.com/fureai_rei?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
公式ライン‥https://lin.ee/FApucjI  

夜21時からzoomでヨガ
みんなの写真は撮り忘れました


なかなか外に行けない、

自分の時間が作りにくい方におすすめ


久しぶりに体を動かしたら

「このままじゃまずいと思った」

「最近体動かしてなかったけど、気持ちよく伸ばせてよかった」


感じ方は人それぞれ



夜にヨガをするとそのまま気持ちよく寝ることができます
家だとそのまま布団に直行できますね


一度受けてくれた人はみんな声かけると続けてくれて、とても嬉しいです


今後はいろんな方に募集をする予定です

ヨガの気持ちよさを味わってみてください

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こんばんは！

先ほど、一之宮町の大幢寺さんに今度のお寺ヨガの見学させてもらいました


※参加費は1,500円です

いるだけで、パワーをもらえるような、そんな場所で今からヨガを教えることにワクワクしております


奥さんのけいこさんもヨガを楽しみにしてくれていてとても嬉しいです


大幢寺さん、宮の皆さんこれからお世話になります
どうぞよろしくお願いします





  

最近、右の親指からの付け根がたくましくなった令です




今日は昨日のお客さんの話。50代女性


「頭痛がひどくて、昨日は痛み止めを何度も飲みました肩こりがひどいから原因はそれだと思うんですが」


確かに、肩はガチガチ

だけど、それ以上に気になったのは「手」


腕からパンパン

手に関しては第一関節が90度近く曲がってる


伸ばしてもすぐに戻ろうとする指


『原因はこれだな』


終了後、
「頭痛は肩こりだとおっしゃっていましたが、根本原因は指です。強く曲がって見えます。」


「そうなんです！！数年前からかなり曲がってきちゃって老化現象かなって思ってました」


「確かに、老化と共にそうなりがちですが、指から肩まではつながっているので、強く曲がる指によって肩こりがひどくなってる可能性があります。
普段から指先までまっすぐ伸ばしたり、時には揉んだりすることで、頭痛もよくなると思います。」




目からウロコのようで、笑顔でおかえりになりました


みなさんは指曲がりすぎてませんか？

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一気に冷えてきましたが、ご体調はいかがですか？

寒くなると体を丸めがち

姿勢が崩れ「肩こり」「腰痛」がひどくなります


一度姿勢を見直しにきませんか？

今回「秋の特別整体」ということで、

・整体が初めての方
・女性に触って欲しい方
・普段から何を見直せばいいのか知りたい方

向けに特別料金で案内させてもらいます！

すでに予約が入っておりますので、ご希望の方はお早めに

知り合いの方もお待ちしております


Instagram、もしくは公式ラインからお問い合わせください


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