ヨガ✖️整体　ふれあいREI

大幢寺ヨガ「心と体を広げるヨガ」



子どものころ、

誰の顔も気にせず
時間も忘れて
責任もない

自由に駆け回っている子どもの心身は柔らかく自由

大人になるにつれ、

人の顔色を伺い、
毎日時間に追われ、
責任が乗っかって、

年齢とともに体の水分も減っていき

体も心もガチガチ

それを当たり前にしてしまっていると

ギシギシ、ガタガタ

もっと体も心も疲れちゃう

環境や年齢を言い訳にせず、大事な自分の体を少しずつ戻していきませんか？

じっくり、ゆっくり　広げていきます

ご参加お待ちしてます