2025年01月18日:ヨガ✖️整体　ふれあいREI

残り3名！お年玉キャンペーン

2025年01月18日

こんにちは

令です

あっという間に1月後半ですね

私はお正月の食べ過ぎで、まだお腹が重く感じております

さて、2025年が始まって早くも数週間が経ちましたが、みなさんはどんな1年にしたいですか

私は「健康第一」

をテーマに、心と体のケアにもっと意識を向けたいと考えています

というのも、ここ最近、ストレスや体調不良を訴える方が増えているように感じるんです

仕事に追われ、体を動かす時間が減ったり、長時間のスマホやPCの使用で肩こりや腰痛が悪化したり…。

「何となく不調」を抱えたまま、気づけば何ヶ月も経ってしまう。こんな声、よく聞きませんか？

実は、2025年は特に体を動かすことが大切な年だと私は感じています

理由は、今の生活習慣が5年後、10年後の自分の体に大きく影響するから

特に20代後半から40代の方、放っておくと体力の低下や不調が一気に現れるタイミングです

だからこそ、このタイミングでヨガを取り入れることが未来の健康を守るために大切！

ヨガは、ただ体を動かすだけでなく、心と体のバランスを整える「リセット」の時間になります

例えば、デスクワークで固まりがちな背中を伸ばす動きや、呼吸を整えてリラックスする時間を持つだけで、心身がスッキリするのを実感

そして、2025年のスタートをきっかけに、ぜひヨガを始めてみませんか？

今、お年玉キャンペーンを開催してます

残り3名様限定！
通常価格1,100円の体験レッスンを「550円」でご提供しています！

「ずっと気になってたけど、まだ始めてない」という方、これを機に一緒にヨガを始めてみましょう！

お申し込みは先着順ですので、お早めにどうぞ♪
一緒に2025年、心も体も軽やかな1年を作っていきましょう

お問い合わせ・ご予約は公式LINEまたはDMでお気軽に

お待ちしております！

Posted by ふれあい at 13:43 │Comments(0) │ヨガ│整体│リラクゼーション