ヨガ✖️整体　ふれあいREI

　思い出した！私がヨガを続けられた理由

私しんどいことも、頑張ることも苦手

サボったり、楽な道を探そうとするの得意

けど、運動はした方がいい。

途中しんどくても、「次のチャイルドポーズまで頑張る」

これぐらいの気持ちでヨガレッスン受けてました

そのくらい、すぐしんどくなってました

だからヨガじゃなければ続けれなかった

けど、不思議と繰り返してくと

あれあれ？

なんかポーズがきれいになった？

あれあれ？

こんな難しいポーズとれるようになった？
　

どんどん楽しさが増して、さらにやりたくなる

プラスのスパイラルに

けど、根本はサボり癖のある私

4月からInsightJourney第3期生となり、ENYOGINIさんの元、さらにヨガを深めていけるよう、たくさんレッスン受けることにしました

なので
「しんどいなー」
「え？どんなポーズなの？」
「いつまで続くんだろう」

など、みなさんと同じ気持ちになることも

いいものをインプットして、みなさんにアウトプットしていきますので、楽しみにしててくださいね