ヨガ✖️整体　ふれあいREI

イメージしてみて


いよいよ死期がやってきました

もう何も抵抗するものはありません。

今までの人生を振り返って
【1番幸せな時はいつでしたか？】




それは、これから死ぬまでにかけて起こりうる未来でも構いません。




これは私の好きなヨガ講師の話

皆さんは何を想像しますか？



起こりうる未来はどんなものでも構いません。


・宝くじに当たった時？

・豪華客船で世界旅行に行ったこと？

・何かで優勝したこと？



おそらく、違いますよね



・子どもが成長した時

・お母さんに抱きしめられた時

・家族と過ごした時間



誰もが経験する可能性が高い、日常の中にあるのではないでしょうか？



ちなみに私は


お正月に「今年も無事に迎えられてよかったね」と過ごしたり


にぎやかに「これ美味しいね〜」っていいながら今日あった事を笑いながら話したり


ぷにぷにの子どもをさわりながら、見つめている姿


その時の私はすっぴんで、特に映えないし、無表情だったりします


でも、幸せを振り返った時に思い出す光景です





特別な瞬間をイメージした人も、目の前にはいつもそばにいてくれる大事な人と喜びを分かち合っていると思います






そう、すでに幸せは手に入れているんです。

大金持ちにならなくても、秀でたものがなくても


けど、気づかなければ何気なく過ぎてしまう日常の一コマ



幸せな人は、すでにあるものに感謝の気持ちを持てる人


あなたは今どんな幸せがありますか